Psychologische Beratung
mit Clownperspektive
Kennen Sie diese Gedanken?
- „Ich würde so gerne noch mal was wagen, aber ich traue mich nicht.“
- „Warum drehe ich mich immer wieder im Kreis?“
- „Vielleicht ist es inzwischen sowieso zu spät.“
Eigentlich wünschen Sie sich:
- Mehr Leichtigkeit und Mut, Neues auszuprobieren
- Weniger Grübeln, mehr Klarheit
- Das Gefühl, dass noch vieles möglich ist
Viele Menschen fragen sich irgendwann, ob da noch was kommt. Und wenn ja, was. Wobei es vielleicht sowieso schon zu spät ist? Und was würden die anderen wohl darüber denken? Bei all diesen Fragen, Zweifeln und Sorgen kommt das Handeln und damit die Veränderung häufig zu kurz.
Was Sie tun können? Lernen Sie vom Clown! Denn der ist jederzeit im Moment, probiert aus und bleibt neugierig und flexibel. In meiner Beratung erleben Sie dieses Clowngefühl, das Sie dazu befähigt, neue Wege zu entdecken und zu gehen. Und schwups, ist sie da: die Veränderung.
Meine Arbeitsweise und Methoden
In meiner Beratung verbinde ich verschiedene Herangehensweisen miteinander. Offenheit, Empathie und Wertschätzung bilden dabei stets die Grundlage.
Systemisch-integrative Ansätze und Methoden
- Ganzheitlicher Blick
- Ressourcen- und Lösungsorientierung
- Entwicklung neuer Perspektiven
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
- Mit schwierigen Gedanken und Gefühlen umgehen lernen
- Sich an eigenen Werten orientieren
- Trotz Unsicherheit ins Handeln kommen
Humorvoll-clowneske Haltung
- Neugierig bleiben und Dinge ausprobieren
- Präsent sein im Hier und Jetzt
- Vermeintliches Scheitern als Teil des Weges sehen
„Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich
nicht freue, regnet es auch.“
– Karl Valentin
Ablauf & Kosten
- Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung
- Onlinesitzungen à 60 Minuten
- Kosten pro Sitzung: 120 Euro
- Auf Anfrage Livesitzungen in Frankfurt am Main oder Hybridlösungen möglich
Vielleicht interessiert Sie auch:
Was will ich wirklich im Leben?
Sie wissen, dass sich etwas ändern soll, aber nicht, was? Diese drei Fragen bringen Klarheit.
Weiterlesen →Sie wollen Ihr Leben ändern – aber es klappt nicht?
Warum fällt Veränderung oft so schwer? Drei häufige Hürden – und wie Sie sie überwinden.
Weiterlesen →Der achtsame Clown
Warum Clownerie und Achtsamkeit eng zusammengehören – ein persönlicher Essay über Präsenz, Wahrnehmung und Kreativität.
Weiterlesen →